Elle a lieu généralement au mois d’août. À l’occasion de cette journée, la FSHEQ tient son assemblée général annuelle des membres et elle offre des activités en après-midi, comme des conférences, la présentation des gagnants des différents concours de la FSHEQ, de même qu’un dîner et un souper, selon différents forfaits offerts.
La Journée de la Fédération favorise le réseautage, le partage des savoirs, des acquis et des expériences entre les membres de la FSHEQ.